Was würde die Liebe tun?
Ein Zitat von Dr. Joe Dispenza: „Das Alte muss zerfallen und wegfallen, bevor etwas Neues aufblühen kann.
Kategorie: Meditation
Liebe ist das Mittel gegen Angst
Durch Meditation hast du die Möglichkeit im täglichen Leben bewusster zu werden. Es zeigt sich was im Kopf vorgeht, welche Gedanken du […]
Der Sinn des Lebens
Der Sinn des Lebens ist es, sich dem hinzugeben was ist. Wenn wir losgelassen haben, haben wir die Möglichkeit den Unterschied zu […]
Der Vagusnerv verbindet Herz und Kopf
Der Vagusnerv geht vom oberen Ende des Rückenmarkkanals über das Herz bis hinunter zu den Hauptorganen, wie Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber, Darm.
Herz über Kopf
Herz und Gehirn kommunizieren durch den Vagusnerv. Wobei die Bahn vom Herz zum Gehirn stärker ist als die vom Gehirn zum Herz. […]
Meditation ist nicht unbedingt Wellness
Das Meditieren geht mal leichter und manchmal ist es schwerer. Meditieren muss auch nicht immer schön sein. Gedanken die uns tagtäglich im […]
Das Hier und Jetzt
Die Routinen Unsere Energie und Handlungskraft geht dorthin wo unsere Aufmerksamkeit ist. Die meiste Aufmerksamkeit ist an vertraute Routinen gebunden, die den […]
Erfahrungen und Gewohnheiten
Erleben wir etwas Neues, schreiben die Sinne diese Erfahrung neuorlogisch in unser Gehrin. Dadurch schalten sich Neuronen zusammen und verstärken die Verbindung […]
Die 10 Minuten Intentions-Meditation
So sendest du eine Intention, d. h. positive Gedanken in Verbindung mit höheren Emotionen:
Meditation kann überall und jederzeit geübt werden.
Du musst nicht in eine Höhle flüchten oder auf die Welt verzichten, um tiefe mystische Erfahrungen zu machen, aufzuwachen oder ein Gefühl […]