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Let the beauty you love be what you do. There are hundreds of ways to kneel and kiss the ground. 

Rumi

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Mittwoch, 21. Juni 2023

6:30 Uhr - 7:00 Uhr

✷ Wach und fokussiert in den Tag starten durch Meditation! ✷

Morgen ist internationaler Yogatag und die Sommersonnenwende! Das sind gleich zwei Anlässe, um morgen früh gemeinsam zu meditieren.

Wir beginnen um 6:30 Uhr mit einer Atemübung und verbinden in der anschließenden Meditation unser Herz mit unserem Verstand.

Ich würde mich sehr freuen, wenn du dabei bist!

Zur Anmeldung senden Sie mir bitte eine Email.

Yoga - Atem - Meditation

Videokurs

Aus dem Herzen leben

Ich lade dich herzlich ein, dein Herz kennenzulernen.

Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du Entscheidungen triffst, die nicht allein aus deinem Denken kommen, sondern aus deinem Herzen stammen? Welches Wissen und welche Fähigkeiten stecken in dir, wenn du Zugang zu deinem Herzen erhältst? Wir üben unser Bewusstsein vom Kopf in unser Herz zu lenken und Herz und Kopf in Einklang zu bringen.

44€ - Aufzeichnung der 3 Einheiten, Atem-Meditation (mp3) und kleinem Handbuch.

Zur Anmeldung senden Sie mir bitte eine Email.

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Yoga - Wissen - Umsetzung!

Das Yogasutra von Patanjali

Wir leben in einer turbulenten Zeit, in der es eine Notwendigkeit ist, sich um sich selbst zu kümmern, um mit offenem Herzen durchs Leben gehen zu können, für sich selbst, für Familie und Freunde, und für eine Welt, die wir alle teilen.

Im Yogasutra, einer Grundlehrschrift des Yoga, wird beschrieben, welche inneren Kämpfe uns das Leben schwer machen und wie wir sie lösen können. Wir beantworten in diesem Kurs die Fragen, um uns auf die Spur zu kommen. Dieser Kurs ist für Menschen, die ihre Selbsterfahrung vertiefen wollen. 

55€ - Aufzeichnung der 3 Einheiten, Protokolle und Mp3 Yoga-Nidra

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Yoga in Heilbronn

Es sind aktuell keine Termine geplant!

Kraft - Beweglichkeit - innerer Frieden!

Die Praxis besteht aus bewussten ruhigen Bewegungen, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung, und verbindet dich mit der Freude und Freiheit deines Herzens.

Indem du dich mit dem Licht in deinem Herzen verbindest, gewinnst du mehr Zuversicht, Leichtigkeit und Vertrauen in den Fluss des Lebens.

Yogahaus Heilbronn, Im Breitenloch 17, 74076 Heilbronn

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Video-Yogakurs!

Yoga Körperübungen und Atempraxis

4 Yogaeinheiten 84 Euro, hier sind die Infos zum Online-Angebot.

Anmeldung kannst du dich über Kontaktformular.

1. Einheit ∗ Becken, Hüftgelenke, stabiler Stand, gleichmäßige Atmung

2. Einheit ∗ Bauch, unterer Rücken, Vorbeugen, Bhastrika-Atemübung

3. Einheit ∗ Zwerchfell, mittlerer Rücken, Drehungen, Ausatmung

4. Einheit ∗ Brustkorb, oberer Rücken, offene Körperhaltung, Einatmung

Plus ∗ Morgen-Meditation und Abend-Meditation

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