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Schlagwort: Atmung

08.04.201814.01.2021Fragen

Sollte ich für die Meditation möglichst gleichmäßig atmen oder ist das eigentlich völlig egal?

Ich beobachte, dass im täglichen Leben die Dauer des Ein- und Ausatmens oft unterschiedlich lang ist, vor allem im Gespräch. Dann wird […]

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