Das Meditieren geht mal leichter und manchmal ist es schwerer. Meditieren muss auch nicht immer schön sein. Gedanken die uns tagtäglich im Kopf herum gehen werden bewusster während dem stillsitzen. Der Körper lässt seine gespeicherten Emotionen (=Energie in Bewegung) los und will nicht still sitzen. Es wird bewusst, welche Gedanken und Gefühle in uns sind, […]
Du musst nicht in eine Höhle flüchten oder auf die Welt verzichten, um tiefe mystische Erfahrungen zu machen, aufzuwachen oder ein Gefühl von Ganzheit und innerem Frieden zu erfahren.
“Selbsterkenntnis kommt nicht, solange die Meditation von einem äußeren Thema abhängt, sondern erst, wenn Fühlen und Denken ganz nach innen gerichtet sind.” (Erläuterung von R. Sriram zum Yoga Sutra von Patanjali 3.35)
… Ein letztes Hindernis musste Viveka noch überwinden, das war ihm klar. Vor ihm lag ein gefährlicher Wald, den er durchqueren musste. In dem Wald gab es Giftschlangen, wilde Tiger und allerlei böse Geister. Er war schon fast ganz hindurch gewandert, als er zum dunkelsten Teil des Waldes kam. In der Dunkelheit fiel ihn ein wilder […]
Es war einmal ein kleines Königreich im Norden Indiens. Die junge schöne Königin Atma bracthe einen Jungen zur Welt und gab ihm den Namen Viveka. Kurz vor seiner Geburt erschienen Vorzeichen, in Form von weißen Tauben, einem Regenbogen und üppigen Regen, die Viveka ein gesegnetes Leben prophezeiten.