Meditation ist nicht unbedingt Wellness

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Das Meditieren geht mal leichter und manchmal ist es schwerer. Meditieren muss auch nicht immer schön sein. Gedanken die uns tagtäglich im Kopf herum gehen werden bewusster während dem stillsitzen. Der Körper lässt seine gespeicherten Emotionen (=Energie in Bewegung) los und will nicht still sitzen. Es wird bewusst, welche Gedanken und Gefühle in uns sind, […]

Die Geschichte von Viveka – 2. Teil –

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… Ein letztes Hindernis musste Viveka noch überwinden, das war ihm klar. Vor ihm lag ein gefährlicher Wald, den er durchqueren musste. In dem Wald gab es Giftschlangen, wilde Tiger und allerlei böse Geister. Er war schon fast ganz hindurch gewandert, als er zum dunkelsten Teil des Waldes kam. In der Dunkelheit fiel ihn ein wilder […]