Der Psoas-Muskel und Stress
Während längerer Stressphasen ist der Psoas, bzw. Lenden-Darmbeinmuskel, ständig zusammengezogen.
Kategorie: Yoga
Das Hier und Jetzt
Die Routinen Unsere Energie und Handlungskraft geht dorthin wo unsere Aufmerksamkeit ist. Die meiste Aufmerksamkeit ist an vertraute Routinen gebunden, die den […]