Intentions-Meditation!

Positive Gedanken und Emotionen für uns selbst und andere

Es gibt Situationen, in denen wir gerne helfen würden, wissen jedoch nicht wie. Oder wir brauchen für uns selbst neue Gedanken und positivere Emotionen.

Positive Gedanken und Emotionen zu entwickeln ist unsere Autorität, weg von Negativität. Verbinden wir positive Gedanken mit einer höheren Emotion, wird daraus eine IntentionDie 10 Minuten Intentions-Meditation ist in diesem Blogartikel beschrieben.

In der Intention siehst du den Menschen oder dich selbst am Ziel eines Wunsches angekommen und fühlst die höheren Emotionen dazu. Du brauchst dafür nur 10 Minuten.

Du kannst die Meditation alleine machen oder gleichzeitg mit anderen, die dieselbe Intention senden.

Praktisch sieht es so aus:

  • Jeder kann teilnehmen.
  • Ihr könnt mitmachen von überall. Egal ob im Büro, zu Hause, auf dem Spaziergang oder im Garten.
  • Am Tag vor der Intention bekommt ihr eine Mail von mir, mit dem Inhalt der Intention und der Uhrzeit, zu der sie stattfindet.
  • Die 10 Minuten Intention ist eine Meditation, die euch wieder zurückbringt in den jetzigen Moment. Wenn ihr möchtet könnt ihr euch diese Musik dazu anhören, sie ist 10 Minuten lang: https://m.youtube.com/watch?v=KYc8uRg9Ffo

So praktizierst du die Intention

Atmung
Nimm einige ruhige, langsame Atemzüge mit geschlossenen Augen.

Die Person und der Gedanke
Nimm das Bild und den Wunsch für die Person oder dich selbst in deine Gedanken auf.

Komm in den jetzigen Moment
Geh mental weg von deinen Gedanken über deinen Körper, die Umgebung und die Zeit. Im jetzigen Moment bist du reines Bewusstsein. Jenseits von Zeit und Raum. Weite deinen Fokus.

Verbinde dich mit dem Feld der intelligenten Liebe
Als Bewusstsein spürst du die Kraft des Feldes. Das Feld ist intelligente Liebe, sie ist überall in dir und um dich herum.

Lenke die Aufmerksamkeit in dein Herz
Du öffnest dein Herz, aktivierst es, lässt es aufblühen. Fühle Liebe und Freude für alles Leben. Die Intention stömt aus deinem Herzen ins Feld.

Höhere Emotionen in dir und überall um dich herum
Du tust nichts und lässt es geschehen. Die Intention ist gesendet, du bist in Liebe, Dankbarkeit und Freude in der weiten Stille des Felds.

Wende deine Liebe nach innen
Nach den 10 Minuten legst du deine Hände über dein Herz. Du spürst wie die Liebe in dich hinein strömt. Sie erhellt jede Zelle deines Körpers und Geistes.

Überleg dir was du willst • Sei dir sicher was du willst • Stell dir vor, du hast es schon  • Sei in dem Gefühl, es zu haben Bleib in diesem Gefühl • Wenn du aus dem Gefühl fällst, geh wieder hinein Das ist alles, was du tun musst Um dich herum wird sich alles so entwickeln, dass es sich manifestiert Du wirst das tun, was dazu führt, dass es sich manifestiert • Und dann ist es plötzlich da, das was du erschaffen hast Du selbst ...

Fragen oder Intentionswünsche?

Sie erhalten die Information zur nächsten Intention jeweils einen Tag vorher per E-Mail zugesandt.

Wenn Sie Fragen haben oder selbst eine Intention gesendet bekommen möchten, senden Sie mir bitte eine E-Mail.

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